График работы влияет на настроение человека

15.03.2013

Многие из нас просыпаются по утрам в хорошем настроении, а затем в течении рабочего дня оно становится все хуже, и зависит это от множества факторов. Одежда охранника может быть некачественной, а офисный работник не справляется с устаревшей техникой. Майкл Мейси и Скотт Голдер, исследователи Корнельского университета, что в США выяснили этот факт. На протяжении двух лет они следили за постами 2,4 миллиона пользователей социальной сети Twitter.

Исследования, посвященные данному вопросу, проводились и ранее, но участие в опросе принимало малое количество людей. После появления социальных сетей ученным представилась возможность изучить этот вопрос в глобальном масштабе. Свой выбор ученные остановили на Twitter, а для мониторинга использовали специальные программы Word Count, linguistic Inquiry. Ими было изучено около 500 миллионов сообщений, написанных людьми в 84 странах мира.

Выяснилось, что на динамику эмоций влияет сон, количество дневного света, получаемый человеком и работа. Пик хорошего настроения в основном приходился на полночь и ранее утро. В выходные дни, как ни странно, всплеск положительных эмоций наблюдался на два часа позже, нежели в будние дни. Да и к тому же позитивно настроенных пользователей на протяжении выходных было куда больше.

С помощью этого исследователям удалось связать перемены настроения пользователей с графиком их работы.

Другие исследования показали, что на настроение также влияют физическая нагрузка, проведенный в клубе вечер и отказ от табакокурения.

Красота и здоровье Как настроение влияет на здоровье и красоту